2月のスケジュール

皆様こんにちは！

季節は大寒波真っ只中となります。そんな中ピラティスブームは季節問わず勢いが止まりません！

マシンピラティスは筋力トレーニングとは違い、柔軟性を出しつつしなやかな筋肉を作っていきます。その為、運動習慣を作るハードルが低くなり継続することが可能となります。またマシンがサポートをしてくれるため、身体が硬い方はやるだけで柔軟性がアップします！

そんないいこと尽くしのピラティスに試してみては以下かですか⁈

2月のピラティスマティーのスケジュールは以下の通りになります。

トレーナもお客様自身で選択してレッスンに参加することが可能になります。

随時体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せくださいませ。

お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。