12月のキャンペーン

こんにちは！12月のキャンペーンン前にちょっと小話をしたいと思います。

　季節はすっかり寒くなってきました。冬になると「体が冷える」「肩こりがひどい」「動きのが面倒」そんな声をよく耳にします。寒さは私たちの身体に想像以上の影響を与えています。

　しかし実は、冬はピラティスの効果を最も実感しやすい時期でもあります。例えば、朝起きて体がこわばっている時に、深呼吸をしながら背骨をゆっくり動かすだけで、体の中にじんわりと熱が広がる感覚があります。これらはピラティスが表面の筋肉を一気に使うよりも、「内側から温める」動きを大切にしているからです。

　また冬は心にも変化が出やすい時期です。日照時間の減少は気分にも影響しますが、ピラティスの呼吸と集中は心のざわつきを静め、自律神経を整えるのにぴったりです。終わった後の爽快感は、運動以上のものがあります。

　寒いふゆこそ、体と心の声に耳を傾けるチャンスです！「冬だからこそ動く」その積み重ねが、暖かい季節を迎える頃にはあなたの身体をしっかりとした変化となって表れているはずです。

お待たせしました、12月のキャンペーンは11月同様以下の通りです。

おかげさまで会員様が増えてきております。その為キャンペーンはあと10人のみ適用となります。お早いうちにお申込みください。

・体験レッスン￥2,750→￥0

・入会金￥11,000→￥0

・パーソナル体験￥2,750→￥0

※当キャンペーンは当日入会者のみ適応となります。

※当キャンペーンは、利用開始月から月会費プランを3カ月継続していただくことが条件です。途中退会・休会をされた場合、入会金￥11,000をお支払いいただきます。

随時体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せくださいませ。

お申し込みはこちらのフォームよりお願いします。